Consultez un coach en santé et mieux-être en ligne
Les coachs en santé et mieux-être reconnaissent l’interconnectivité du corps et de l’esprit. De ce fait, ils prennent le temps d’apprendre à vous connaître et de mettre en place des objectifs réalisables, des stratégies et des techniques comportementales positives qui vous aideront à prendre soin de votre santé et de votre mieux-être.
Avec Maple, consulter un coach en santé et mieux-être, c’est simple comme bonjour.
Prenez rendez-vous pour consulter un coach en santé et mieux-être en ligne
Connectez-vous à votre compte Maple, puis, dans le menu des spécialistes, sélectionnez « Coach en santé et mieux-être ».
Ensuite, choisissez la date et l’heure qui vous conviennent le mieux.
Les consultations coûtent 195 $ et durent 40 minutes.
Accédez à votre compte Maple au moment de votre rendez-vous. Votre rendez-vous est confirmé
Votre coach en santé et mieux-être communiquera directement avec vous. S’il ne croit pas pouvoir vous aider, il vous en informera à l’avance. Votre demande sera alors annulée et le rendez-vous ne vous sera pas facturé.
Commencer la consultation
Pendant la consultation, votre coach vous aidera à trouver la raison et l’objectif pour lesquels vous souhaitez mener une vie plus saine. De plus, il vous aidera à définir des stratégies et des objectifs réalisables, fera appel à vos forces et vous demandera de réfléchir à des stratégies d’adaptation, au besoin.
Obtenez de l’aide pour adopter des habitudes de vie durables : saine alimentation, méditation, sommeil, mouvement, résilience et spiritualité.
Vous pouvez discuter avec un fournisseur par appel audio ou visioconférence, à partir de votre téléphone, de votre tablette ou de votre ordinateur.
On parle de nous :
Foire aux questions
Un coach en santé et mieux-être, qu’est-ce que c’est?
Les coachs en santé et mieux-être sont des professionnels qui, grâce à leur formation, aident des personnes ou des groupes de personnes à atteindre leurs objectifs personnels en matière de santé et de mieux-être optimaux en leur donnant les moyens d’y parvenir. Ils arrivent ainsi à stimuler la motivation autonome, à accroître la capacité de changer et à faciliter le processus de changement par la visualisation, l’établissement d’objectifs et la responsabilisation.
Un coach en santé et mieux-être peut-il m’aider à adopter une saine alimentation?
Absolument! Les coachs en santé et mieux-être trouvent au plus profond de vous les raisons pour lesquelles vous avez eu, jusqu’à présent, de la difficulté à respecter votre plan d’alimentation saine et mettent à votre disposition les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour adopter les comportements positifs qui vous permettront de respecter votre plan et de trouver la motivation nécessaire pour y arriver.
Quelle est la différence entre un coach en santé et mieux-être et un diététiste?
Un coach en santé et mieux-être adopte une approche holistique et, ce faisant, explore les facettes de votre vie qui peuvent influer sur votre régime et vos habitudes alimentaires et conçoit des stratégies personnalisées et des objectifs réalisables. Quant au diététiste, il met généralement en œuvre des solutions axées sur la nutrition, qui reposent sur les principes fondamentaux des macronutriments, des micronutriments et des étiquettes alimentaires. Maple vous donne également accès à des conseillers en gestion du poids, qui vous fourniront les outils et le soutien nécessaire à la gestion de votre poids.
Dans quels autres domaines le coach en santé et mieux-être peut-il m’aider?
Les coachs en santé et mieux-être peuvent également vous aider dans les domaines suivants :
- la méditation
- le sommeil
- le mouvement
- la résilience
- la spiritualité
Pour prendre rendez-vous, ai-je besoin d’une expérience antérieure de ce type d’accompagnement?
Pas du tout! Vous n’avez besoin d’aucune expérience antérieure de ce type d’accompagnement. Nos coachs en santé et mieux-être ont reçu une formation professionnelle qui leur permet d’aider tous les types de patients.
Adoptez des habitudes de vie durables
Obtenez les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour prendre soin de votre santé et de votre mieux-être à long terme. Prenez rendez-vous pour consulter un coach en santé et mieux-être en ligne dès aujourd’hui.
